Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!

Kehamilan tidak seharga menjadi tanggung jawab wanita, laki-laki juga menyampaikan pengaruh buntal pada sukses atau tidaknya proses fertilisasi. Kesehatan perangkat reproduksi laki-laki dan markah sperma mau memberi buah besar. Gak hanya cewek yang dapat mengalami seksi tidak subur, pria juga bisa mengalaminya.

Jika waktu ini Anda dan suami sedang merencanakan kehamilan, ajak dia ikut serta agar kesegaran organ salinan dan sperma yang didapatkan memiliki poin yang indah.

article-2211636-154E86B7000005DC-811_634x894.jpg

Penyebab Menurunnya Kesuburan Pria

Ada sejumlah hal yang bisa mengata-ngatai kesuburan lelaki. Hal tersebut akan mengundang kemampuan berenang sperma lembek dan keburukan pada sperma. Menurut Dr Michael Roizen dan Dr Mehmet Oz, dilansir dari Newsmaxhealth, ini lah penyebab laki-laki tidak subur.

Cara Merangsangkan Kesuburan Laki-laki

Berdasarkan saran yang diberikan oleh Dr Michael Roizen dan Dr Mehmet Oz inilah beberapa cara yang bisa dijalani pria bagi meningkatkan kesuburan. Kesuburan yang baik mau membuat sperma berenang lebih cepat, terang akal dan pergi adanya sperma yang kekufuran.

Konsumsi Kacang Kenari

Penggunaan 180 gram kenari di setiap hari mampu meningkatkan markah sperma. Kecuali itu, sasaran kacang kenari yang seperti linoleat alfa dapat menyembunyikan seseorang daripada peradangan. Kau dapat tepat menikmati polong kenari / kacang kenari thor's hammer yang sungguh diolah wujud panggang.

Punya Berat Badan Ideal

Kalau suami Engkau memiliki masalah kegemukan atau kelebihan bobot badan, sebaiknya mulai berjajar pola mencopet sehat serta olahraga. Berat badan yang berkurang 15 persen sekadar akan memajukan jumlah sperma dan memajukan kualitas sperma.

Hindari Stres

Wanita yang mengalami tekanan akan mengarang kerja hormon kacau, tak heran apabila kaum Nisa mengalami tertinggal menstruasi apalagi keputihan ketika stres. Taktik yang sama halal pada adam. Pria yang mengalami stres akan berefekberimbas pada derajat sperma yang dihasilkan. Plus itu, observasi stres diperlukan. Jika demi, lakukan akupuntur untuk meredakan stres.

Tingkatkan Asupan Vitamin C

Asupan vitamin C yang semua setiap tarikh, selain siap menjaga tenaga tubuh pun dapat menjulang kualitas sperma. Mengonsumsi suplemen vitamin C 1. 000 mg setiap hari mampu menjadi alternatif.